如何清理鼻腔？洗鼻的正确方式在这里……
导语：洗鼻该用什么水？怎样洗鼻不呛水？洗鼻器该怎么清理？今天就来答疑解惑，洗鼻方式也适用于洗鼻壶哟~
自从空气污染问题被重视，鼻炎发病率与日俱增，洗鼻这种古时就有却少用的护理方式缺逐渐兴起。
而一直被国外常用的洗鼻器现在也在国内流行起来。
但很多朋友向奈奈反馈：感觉洗鼻好难啊！太容易呛水了……
奈奈今天单独开一篇小文，介绍一下洗鼻的正确方式：
第1步
清洁双手，倒入温热的纯净水进洗鼻器的水仓中，可以将温水滴在手腕部位，感觉温热即可，不易过热，灼伤鼻粘膜。
奈奈友情提醒：
不要因为怕麻烦选择清水来洗鼻。
用清水冲洗鼻腔将会造成严重的灼痛感，请使用微温蒸馏水或微温的纯净水混合洗鼻盐来清洁鼻腔。
如果你使用的是NeilMed品牌洗鼻器，240ml左右的温水即可，水仓里也有刻度显示用水需求。
第2步
剪开盐包，倒入水仓内，用搅拌棒搅拌盐水溶液至盐完全溶解。
奈奈友情提示：
如果你选用的是NeilMed电动脉冲洗鼻器，请将蓝色蓝色水仓和白色主机机身合体拧紧，请勿横置或者过力摇晃机身，因为水仓边缘接口较浅并有小气孔，摇晃严重水会漏出哟~
NeilMed洗鼻盐超容易溶解，如果想节省步骤，不用搅拌棒，轻轻摇晃也可以彻底将洗鼻盐溶解。
第3步
站在水池前，身体弯曲45度左右，倾斜头部，张开嘴呼吸，鼻子闭气，将喷头紧贴一个鼻孔。摁开关至水溶液从喷头处出水，溶解液会从另一个鼻孔或者直接从嘴里排出。持续摁开关冲洗该鼻腔，用至水仓内一半溶解液时，更换另外一个鼻孔并重复以上步骤直至溶液使用完。
奈奈友情提示：
很多人觉得会呛水，估计是总会忘记鼻子闭气，要用嘴呼吸。你就想象如果游泳时候还用鼻子呼吸，估计也是会呛水的吧！同时弯曲45度，倾斜头部也是为了能够不呛水。
如果不会憋气，请按照奈奈的方式来洗鼻：全程嘴巴张开，鼻子屏气或者只吐气，同时嘴巴发出：啊~的声音，维持大概10秒左右。这种方法适合洗鼻新手，宝宝洗鼻也可以用这个方法呦~使用起来不呛水、舒适且无刺激。
第4步
使用后，要将洗鼻器用清水冲洗干净，以防污染。
奈奈友情提示：
如果你使用的是NeilMed电动脉冲洗鼻器，清洗的时候切记白色主机不能水洗，进水很容易导致主机的损坏，用完后还要将里面残留的水甩干后在阴凉干燥的地方储存。
只需4步，清洁鼻腔就变得简单容易不呛水，还不赶紧试一试？
